Завтракать или нет? Мнение гастроэнтеролога

5 Просмотры
Издатель
Соблюдение режима питания — ключевой фактор здоровья, превращающий правильные пищевые привычки в автоматизм. Важно ли завтракать, если нет аппетита? Специалист объясняет: отказ от утреннего приема пищи допустим, если это не провоцирует переедание вечером. Небольшой завтрак может стать лучшей инвестицией в здоровье, помогая плавно отказаться от лишних калорий перед сном.

@DoctorVyalov @worldclass_expert @WorldClassClubs
Ссылка на полное видео: https://youtu.be/Y442oR3Cmuc?si=2H9pV9YUcpNKYz_c
#здоровье #питание #гастроэнтеролог
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.