кбжу рациона (3 блюда + вафля на перекус):
1449 ккал / Б 104 г / Ж 51 г / У 134 г
кбжу рациона (3 блюда без вафли):
1280 ккал / Б 96 г / Ж 40 г / У 128 г
в этом рационе:
1449 ккал / Б 104 г / Ж 51 г / У 134 г
кбжу рациона (3 блюда без вафли):
1280 ккал / Б 96 г / Ж 40 г / У 128 г
в этом рационе:
- Категория
- Обеды
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
00:13
Каждый пункт раскрыл ниже
-
00:54
ПРОСТО ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ОДИН ВОПРОС #диетолог #рационпп #психология #рецепты #похудение #пп #рецепт
-
00:10
Хворост из творога в духовке. Самый простой рецепт, читай ниже под видео ⏬
-
00:50
«Что приготовить?» — больше не вопрос: приложение Demiand составит меню на неделю за 5 минут
-
00:18
Когда дома появляется помощник, который решает вопрос «что приготовить?»
-
00:25
Каждый вечер один вопрос: что приготовить?
-
00:08
Еще один вопрос «что приготовить на ужин» закрыт #готовимподомашнему #food #cooking #готовимдома
-
00:46
Хотел закрыть на зиму, но съели за вечер. БАКЛАЖАНОВАЯ ИКРА – ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
-
00:15
Сочный и вкусный салат.Сохраняй рецепт чтобы не потерять.
-
01:10
рецепты из рациона на 3 дня ⬇️можно приготовить заранее и закрыть вопрос с едой на несколько дней ✨
-
00:32
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
-
07:45
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
-
01:31
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
-
00:12
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
-
00:39
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
-
00:20
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
-
00:13
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
-
00:30
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
-
00:56
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
-
16:30
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
