Ужин за 15 минут на 50 гр белка #рецепты #рационпп #ужин #пп #многобелка

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ужин на две порции:

▪️Рис 100 гр сухого или 300 гр готового
▪️Тунец в собственном соку 2 банки
▪️Авокадо 1 шт
▪️Водоросли чука
▪️Кимчи капуста
▪️Соус майонез+ шрирача
▪️Нори (для присыпки)

Отвариваем рис, если у вас не готов.
Сливаем сок с тунца, смешиваем его с соусом. В контейнер выкладываем рис, тунец, авокадо, водоросли чука, кимчи и присыпаем нори. Готово ✅ #фудблог #рецепт #ужинрецепт #еда #вкуснопростоибюджетно #вкусно #готовимподомашнему
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.