3 блюда из 1 курицы: готовлю в аэрогриле на несколько дней и замораживаю

Готовим три разных блюда из одной курицы, чтобы сделать запас на 20 порций. Узнайте, как разнообразить меню и сэкономить время на кухне.

В этом видео показан пошаговый процесс разделки курицы и приготовления полноценных обедов. Мы приготовим простые куриные бургеры с домашним соусом, куриные отбивные с морковью и сыром, а также простой сливочный куриный суп из заготовок. Это руководство подойдет тем, кто хочет освоить заготовки еды и перестать тратить лишнее время на ежедневную готовку.

Подписывайтесь на канал, чтобы получать еженедельные разборы рецептов и полезные советы по готовке. Напишите в комментариях, какие еще заготовки еды вы хотели бы увидеть в следующих выпусках?

⚡️Аэрогриль покупала тут. Ссылки для ЕВРОПЫ (Германия) ⬇️
COSORI Dual Blaze XXL 6,4 л. - https://amzn.to/4a6w3HN
COSORI Turbo Blaze XXL 6 л. - https://amzn.to/45zAytf
Пергаментные формы для аэрогриля - https://amzn.to/3Kmq5cR ; https://amzn.to/3MegvK1
Решётка - https://amzn.to/4bwKGX2
Магнитные держатели для бумаги - https://amzn.to/4vSN16r
Двухуровневый аэрогриль Ninja 9,5 л - https://amzn.to/48G3AJf
Двухуровневый аэрогриль COSORI 10,8 л - https://amzn.to/4qhkRhX
Двойной аэрогриль Philips с ПАРОМ - https://amzn.to/4j1E3O7

⚡️ Ссылки для РОССИИ ⬇️
Похожий аэрогриль Brayer BR2040 - https://shp.pub/7bzddr?erid=2SDnjbpwZJJ
Похожий аэрогриль Bosch MAF462B0 - https://shp.pub/7bzdgh?erid=2SDnjdD2ESe
Похожий аэрогриль Xiaomi - https://shp.pub/7byhtf?erid=2SDnjc7H5yC
Похожий аэрогриль Tefal 6,5 л - https://shp.pub/7byhu0?erid=2SDnjdWpQUA
Похожий аэрогриль Tefal 4,2 л - https://shp.pub/7byhue?erid=2SDnjePDz3t
Аэрогриль Xiaomi Smart 6.5л https://ali.click/0sqxxe?erid=2SDnjeVJQFS
Решётка для аэрогриля - https://ali.click/wfm371k?erid=2SDnjccvrSe
Бумажные формы - https://ali.click/n7j371p?erid=2SDnjee2XnA
Магнитные держатели для бумаги - https://ali.click/mhj3714?erid=2SDnjcDC3VL
Спрей для масла - https://ali.click/xnj371c?erid=2SDnjchMoqt


Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано!

Если Вы считаете видео полезными, канал можно поддержать тут:
https://paypal.me/dianakis13?country.x=LV&locale.x=en_US
Поддержать канал - https://boosty.to/dianakis/donate


ТАЙМ-КОДЫ

00:00 - Вступление
00:19 - Разделывание курицы
02:40 - Куриные бургеры в аэрогриле с домашним соусом
07:33 - Куриные отбивные с морковью и сыром
11:34 - Сливочный куринный суп

⚡️ОБЕДЫ и УЖИНЫ в аэрогриле
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBQKfI7TjdwhTT9YKQjhMYZF5DUlBaxh
⚡️ВСЁ ПРО АЭРОГРИЛЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBQKfI7TjdxhZbyinvUJP-Uaah4pikjY


РЕЦЕПТЫ

1,5 кг курицы - 3 блюда, 20 порций

⭐️ Бургеры с куриной котлетой

8 булочек для бургера
листья салата
1 помидор
1 красный лук
маринованные огурчики
8 ломтиков сыра

Булочки подогреваем в аэрогриле при 180 С 3 мин на режиме Аэрогриль.
Котлеты с сыром подогреваем при 175 С 5 мин на режиме Разогрев.

- Котлетки для бургера (8 шт)
~500 г куриного фарша из голеней, бёдер и малых филе 1 курицы
1 лук
1 ст л соуса терьяки или соевого соуса
1/2 ч л соли
перец
1/2 ч л сухого чеснока

180 С 10 мин, режим Аэрогриль

- Простой соус для бургера:
4-5 ст л греческого йогурта или сметаны
2-3 ст л кетчупа или томатной пасты
1 ст л соуса барбекью или соевого соуса
соль, сухой чеснок

⭐️ Куриные отбивные с морковью и сыром

2 куриных филе
2 ст л крем сыра
соль, перец, сухой чеснок
2 моркови
2 лука
2 зуб чеснока
120 г сыра

180 С 15 мин, режим Аэрогриль

⭐️ Простой куриный суп с яичной лапшой

любые кости от 1 курицы без кожи (корсет, крылышки, суставы)
5 средних или 10 маленьких картофелин
зажарка из моркови, лука, чеснока
любые замороженные овожи (у меня брокколи)
3 душистых перца
2 лавровых листа
1 ст л ароматной соли с травами
немного яичной лапши или вермишели
100 г плавленного сыра


ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА?

- Бумажные формы с силиконовым покрытием -https://ali.click/p746g1c?erid=2SDnjeeKm86
- Силиконовая форма для аэрогриля https://ali.click/gw36g1d?erid=2SDnjc64zwc
- Термометр для мяса https://ali.click/g146g1y?erid=2SDnjd2vYNN
- Бутылка для масла в спрее https://alii.pub/73y0de?erid=2SDnjd7WCYB
- Решётка для аэрогриля https://ali.click/jd46g15?erid=2SDnjc93JzE
- Форма с ручками https://alii.pub/73y0ho?erid=2SDnjeyjJ7M
- Металлическая форма для аэрогриля https://ali.click/dj46g11?erid=2SDnjdhUZBG
- Мини прихватки https://ali.click/a4eyxp?erid=2SDnjduQn72


♥ подписаться на канал
https://www.youtube.com/c/DianaKis


♥ сотрудничество onthecatwalk13@gmail.com

Бесплатная музыка тут: https://app.hellothematic.com/invite/7DE6EDCF

Free Music for Videos