Готовим сочные медальоны из тунца, которые тают во рту!
Многие совершают ошибку и пересушивают эту благородную рыбу, превращая её в «подошву». Я поделюсь главным секретом идеальной прожарки Medium Rare / когда корочка снаружи готова, а внутри мясо остается розовым/ для стейка из тунца!
Вы узнаете:
Сколько времени жарить тунец с каждой стороны.
Какие специи и маринад лучше всего подходят для этой рыбы.
На каком масле лучше жарить стейки из тунца.
Это быстрый, полезный и очень вкусный рецепт, который получится у каждого с первого раза!
Ингредиенты:
Медальоны из тунца — 4 шт.
Соевый соус 3 ст.л
Лимонный сок 1 ч.л.
Мед 0,5 ч.л.
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
Соль, черный перец — по вкусу.
Кунжут для панировки / черный и белый / 4 ст.л.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые проверенные рецепты, и делитесь в комментариях, любите ли вы такие домашние блюда?
#тунец #мед #стейкизтунца # shorts #Гультайка #жизньнапенсии #рецепты #какприготовитьтунец #рецептыизрыбы #быстрыйужин #tuna #tunamedallions #tunasteak #howtocooktuna #fishrecipes #quickdinner
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые проверенные рецепты, и делитесь в комментариях, любите ли вы такие домашние блюда?
Многие совершают ошибку и пересушивают эту благородную рыбу, превращая её в «подошву». Я поделюсь главным секретом идеальной прожарки Medium Rare / когда корочка снаружи готова, а внутри мясо остается розовым/ для стейка из тунца!
Вы узнаете:
Сколько времени жарить тунец с каждой стороны.
Какие специи и маринад лучше всего подходят для этой рыбы.
На каком масле лучше жарить стейки из тунца.
Это быстрый, полезный и очень вкусный рецепт, который получится у каждого с первого раза!
Ингредиенты:
Медальоны из тунца — 4 шт.
Соевый соус 3 ст.л
Лимонный сок 1 ч.л.
Мед 0,5 ч.л.
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
Соль, черный перец — по вкусу.
Кунжут для панировки / черный и белый / 4 ст.л.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые проверенные рецепты, и делитесь в комментариях, любите ли вы такие домашние блюда?
#тунец #мед #стейкизтунца # shorts #Гультайка #жизньнапенсии #рецепты #какприготовитьтунец #рецептыизрыбы #быстрыйужин #tuna #tunamedallions #tunasteak #howtocooktuna #fishrecipes #quickdinner
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые проверенные рецепты, и делитесь в комментариях, любите ли вы такие домашние блюда?
- Категория
- Обеды
Комментариев нет.
