Лазанья для похудения. Рецепт в описании #пп #худеемвкусно #пплазанья #ппрецепты #мойрационпитания

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты на две порции:

• 4 листа для лазаньи
• 150 гр фарша говядина + индейка
• 100 гр красного перца
• 100 гр помидора
• 100 гр греческого йогурта
• 50 гр творожного сыра
• 50 гр легкого сыра
• соль, перец, паприка

Фарш обжарить с мелко нарезанным перцем и помидором. Посолить, поперчить, добавить паприку. Для соуса творожный сыр смешать с йогуртом. Листы лазаньи отварить пару минут в кипящей подсоленной воде. Сыр натереть на тёрке.
Дно формы для запекания смазать соусом, положить лист, сверху фарш, снова соус, сыр, лист, соус, сыр.
Запекать в аэрогриле или духовке при 180 градусах до румяной сырной корочки.

_
#пплазанья #ппрецепты #ппобед #мойрационпитания #худеемвкуснo
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.