5児ママ〜限界主婦のワンパン！ツナのナスのトマトクリームパスタース #おすすめ

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Издатель Jul 20, 2026

〜やる気ゼロでも作れる！なすツナのトマトクリームパスタ〜
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✨材料4人分✨
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・ナス 2〜3本
・ツナ　1缶
・にんにく　1片
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★トマト缶　1缶
★水　　　　500g
★コンソメ　2個
★塩　　　　小さじ1
★パスタ　　350g
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・牛乳　　　200cc
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①ナスはピーラーで縞目に皮を剥く
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②フライパンにツナ缶のオイルを入れてニンニクを入れて炒める
※オイルが少なく感じる場合はオリーブオイルなどを少し足してね♪
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③香りが立ったらナス､ツナも入れて炒める
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④★をどんどん入れていく。パスタは半分におり入れる。
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⑤蓋をしてパスタの表示時間通り茹でる。途中蓋を開けて1.2回ほぐす
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⑥表示時間通り茹でたら牛乳を入れて1分ほど煮込む
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⑦お皿に盛りお好みでパセリをかけて完成♪
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※倍量の方はレシピ2倍で作ってください♪
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夏休みのお昼ごはん問題､夜ご飯問題もワンパンパスタなら洗い物も少なくて楽です✨
子供達も食べやすいクリームパスタです